大阪市天王寺区「ことは整体」

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About stiff shoulder surgery

肩こりも整体の得意分野です。マッサージとは違う方法でアプローチします。

肩こりに悩む姿

肩こりでお悩みの方はとても多いです。近年ではテレワークによる肩こりも急増しています。当院にもよく肩こりのご相談をいただくことがあり、日本人の国民病といっても過言ではありません。
肩こり改善でまっ先に思いつくのはマッサージでしょう。ですが、整体にも肩こり改善のテクニックがあり、その特徴は姿勢を意識した施術です。

姿勢の悪さは肩周辺に負担をかけ、筋肉を疲弊させてしまいます。

肩こりを大半が猫背などの悪姿勢が原因になっています。お仕事でパソコンに向かっているときや、座位でテレビを観ているときなど、つい姿勢が悪く(猫背)なってしまうものです。
一時的に猫背にしているだけなら問題ないですが、悪い姿勢を繰り返し行っていると、猫背が身体からだに定着してしまいます。
悪い姿勢は肩周辺に負担をかけますので、肩の筋肉が疲弊し、肩こりを感じるようになります。
肩こりのイメージイラスト

肩周辺の整体だけではありません。必要であれば骨盤矯正も行います。

姿勢の悪さから起きている肩こりは、肩の筋肉を調整する前に、まずは姿勢を整える必要があります。
猫背の姿勢が定着している方は、身体からだの前面の筋肉が縮こまってしまい、背筋をまっすぐに伸ばせなくなっています。
猫背の女性 身体の前面を開いて背筋をを伸ばすために、当院では肩の筋肉だけでなく、鎖骨やお腹の筋肉にもアプローチします。
また、骨盤の歪みは姿勢に悪影響を及ぼしますので、必要であれば骨盤矯正も行います。骨盤のケアができるのは整体院ならではの特徴です。

姿勢と肩こり

肩が前に巻きこんでいる方や、首が前に突きだしている方は、姿勢の悪さから肩こりが起きている可能性が高いです。

当院では無理に強い力をかけません。ゆっくりと丁寧に肩こりをケアします。

肩へのアプローチ

筋肉を力任せに揉んだり押したりするのはよくありません。過度な力を加えてしまうと、筋繊維が潰れるからです。
潰れた筋繊維はしばらくすると治癒するものの、以前よりも少し太くなってしまいます。それを何度も繰り返しているうちに、筋繊維がどんどん太くなり、肩の筋肉が盛りあがったようになります。
そうなってしまった肩は鎧のように硬く、外部からの力を受け入れてくれません。こりを改善するのも至極困難です。
当院は強い力を用いた整体は行わずに、適切な力を、じわーっと長時間かける方法を取ります。
いっきに強い力を加えませんので、筋繊維を潰す心配はありませんし、心地いいとすら感じるテクニックです。
痛い整体が苦手という方も、安心してご来院ください。

大阪市の天王寺区にある整体院です。

整体院
ことは整体
所在地
大阪市天王寺区上汐6-4-16
1階の店舗です。 大阪市営地下鉄谷町線の「四天王寺前夕陽ヶ丘駅」より徒歩で約1分。 天王寺警察署のすぐ近くです。
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