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骨盤矯正が人気です。健康、美容、産後。目的に合わせた骨盤矯正を行います。

健康、美容、産後。一口に骨盤矯正と言っても目的はさまざまです。当院はマニュアルどおりの骨盤矯正は行わず、それぞれの目的に合わせた矯正を行っています。
当院の骨盤矯正はおかげさまで人気があり、口コミなどで芸能関係の方やスポーツ選手、遠方からもご来院いただいております。また、産後の骨盤矯正も好評です。
当院の骨盤矯正が多くの方にご指示いただけるのは、骨盤の歪みを改善するだけでなく、骨盤の動きも改善する珍しい骨盤矯正だからです。 ＊ 身体からだはどの部位であってもしっかりと動く必要があります。もちろん骨盤だけが例外なんてことはありません。
骨盤矯正は歪みの改善はもちろんのこと、実は動きの改善も非常に重要なのです。
骨盤に歪みがあるとお身体からだに悪影響を及ぼしますが、骨盤の動きが悪くなっている場合も健康や美容に問題が生じます。
むしろ、骨盤の歪みよりも動きの悪さのほうが、お身体に悪影響を及ぼす可能性が高いです。
次項にてもう少し詳しく説明いたします。

骨盤の動きは健康と美容に影響します。動きを正す骨盤矯正も大切です。

骨盤は腰の真下にある大きな骨ですから、歪みがあると腰に負担がかかります。それと同様に骨盤の動きが悪くなると、腰まわりに過度の負担がかかります。
負担がかかっている部位には、当然ながら不調が起こります。骨盤の動きの悪さというのは、腰痛や坐骨神経痛に直結します。
また、骨盤は身体の中心に位置していますので、動きが悪くなると姿勢のバランスが崩れ、猫背などの悪姿勢を生じさせます。それによって肩こりや頭痛が引き起こされることもあります。
骨盤の動きの悪さは全身に悪影響を及ぼすのです。
＊ さらに骨盤の動きは美容面にも強く影響しています。
骨盤は大きな骨ですから、動きが悪くなると、代謝が著しく落ちます。5分の1まで落ちるという説まであります。反対に骨盤がよく動いていれば、活発な代謝を期待できます。
代謝が悪いと太りやすくなるうえに、痩せにくくもなってしまいます。しかし、代謝がよいと痩せ体質になり、肌のつやなどもよくなります。ぽっこりお腹の改善にも代謝は影響します。
代謝の改善は美容にとってなにより大切といえます。歪み改善の骨盤矯正を行っても、動きが悪いままだと、代謝はほとんど改善されません。

当院は産後太りの改善にも努めています。腹筋の調整が大切です。

産後になかなか体重が落ちない産後太りは、腹筋が原因かもしれません。骨盤に加えて腹筋もチェックし、必要であれば筋肉の調整を施します。
腹筋は自覚症状が出にくい部分ではありますが、ご出産時に力んだために、傷めている方がたくさんいらっしゃいます。
腹筋はとても大きな筋肉です。傷めてうまく働かなくなっていると、代謝が著しく悪くなり、痩せにくい体質になります。
産後にできた腰まわりのたるみも、腹筋が原因という場合があります。

骨盤が開くなんてことはありません。開いているように見えるだけです。

産後に骨盤が開くという話をしばしば耳にします。ですが、実際に骨盤が開くなんてことはありません。開いているように見えて（感じて）いるだけです。
骨盤はいくつかの骨の集合体です。
たとえば、骨盤が左右に1cmずつ開いていたとします（1mmや2mmのわずかな開きは自覚できません）。
だとすれば、そのぶんの隙間が骨盤のどこかに空いていないとおかしいです。右1cm＋左1cmの合計2cmもの隙間です。
そんな隙間がどこかに空いていれば、骨が完全に外はずれてしまっています。少し動くだけでも強烈な痛みが生じますので、通常であればあり得ないことです。

産後に起きる骨盤の開きの正体は？

前項のとおり、骨盤が実際に開くということはなく、開いているように見えて（感じて）いるだけです。
では、開いていない骨盤が、開いているように見えるのはなぜでしょうか。
実は骨盤の歪みが原因です。開いているように見える歪み方があり、実際に開いているわけではありません。
産後に細身のパンツが入らなくなったというのも、歪んだ骨盤がパンツに引っかかってしまうためです。
つまり、骨盤は開いていないのですから、閉める矯正は必要ありません。必要なのは歪みを改善する骨盤矯正です。
意外と知られていませんが、開き改善を考慮した骨盤矯正は、一般的な歪み改善の矯正とは異なります。当院では開き改善の骨盤矯正も行っております。よろしければご相談ください。

骨盤矯正の回数について

当院の骨盤矯正は9割以上の方において、歪みや動きが1回で正されます。ですが、どうしても1回だけでは元に戻りますので、続けて矯正することをおすすめします。
美容目的や産後の骨盤矯正は、2回〜5回（平均3回）で終了します。ただし、歪みが強い場合などは例外もあります。
腰痛や坐骨神経痛などの不調改善が目的の骨盤矯正は、お身体の状態によって回数が大幅に変わります。1回〜数回で終了できることもあれば、長期間のケアが必要な場合もございます。