腰痛

症例

Ｈさんという男性に腰痛をご相談いただきました。
Ｈさんのお仕事は日によって業務内容が変わるそうです。デスクワークの日が8割で、重い荷物を持つ日が2割です。重い荷物を持った日にだけ、腰全体が痛くなります。
他院でも整体を受けたことがあるそうで、そこでは骨盤の歪みが原因だと告げられたそうです。ですが、当院では別に原因があると判断しました。
Ｈさんの腰痛は重い荷物を持つ日にだけ起こります。もし、その腰痛の原因が骨盤の歪みだとすれば、重い荷物を持つ日だけ、骨盤が歪んでいることになります。そして、デスクワークの日は腰痛が起きていませんので、その日は骨盤が歪んでいないことになります。
それは不自然ですね。骨盤が歪んでいるとすれば毎日歪んでいます。その歪みが腰痛の原因だとすれば、毎日腰痛が起きていないとおかしいです。
しかし、腰痛が起きるのは重い荷物を持つ日だけですから、骨盤の歪みが原因というのは考えにくいです。
＊ 重い荷物を持つ日だけ腰痛が起きる。その特徴から判断すると、おそらくＨさんの腰痛は筋肉疲労が原因です。
仕事で重い荷物を持ったさいに腰の筋肉が疲労し、その疲労が原因で痛みが起きているのだと思われます。
だから、筋肉がさほど疲労しないデスクワークの日は、腰痛が起きないのでしょう。
実際に腰まわりの筋肉を中心に整体を進めていくと、腰痛がずいぶんましになったそうですから、やはり筋肉が疲労が原因だった思われます。
慢性腰痛の約8割は筋肉疲労が原因といわれています。骨格（骨盤や腰の骨）の歪みから起こる腰痛よりも多いのです。
腰痛改善には筋肉のケアも重要です。

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